Sportágválasztó Magazin

VIDEÓ Egyre jobb a Sportágválasztó

Sportágválasztó 2018. szeptember 17. |

Idén is teltházzal zárt a Budapesti Nagy Sportágválasztó. Sem látogatóból, sem sportolási lehetőségből nem volt hiány: a rendezvény hivatalosan is megdöntötte az egy időben egy helyen űzött sportágak kategóriájának rekordját.


Sportágat választott Moszkva olimpiai bajnoka

Sportágat választott Moszkva olimpiai bajnoka

Sport 2018. szeptember 19. |

Asztaliteniszben is jártas Kocsis Ferenc birkózó olimpiai bajnokunk. A 65 éves legendát Nemcsák Károly a József Attila Színház igazgatója hívta ki egy barátságos mérkőzésre a színház hétvégén megrendezett utcabálján. A pingpongcsatának a Sportágválasztó Magazin is szemtanúja volt.


VIDEÓ Véradás – Segítségnyújtás a Sportágválasztón

Sportágválasztó 2018. szeptember 18. |

Átlagon felüli érdeklődés volt a Magyar Vöröskereszt véradókamionjánál a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón. A két nap alatt cégek közéleti személyiségek és a gyerekeiket a sportfesztiválra elkísérő szülők is adtak vért.


Fantasztikus táncos világbajnoki arany

Fantasztikus táncos világbajnoki arany

Sport 2018. szeptember 17. |

Két év után újra a világbajnoki dobogó legmagasabb fokára állhatott fel az újbudai Rock and Magic Sportegyesület „The Szupergirls” csapata. A lányok a svájci Schaffhausenben rendezett felnőtt női nagyformációs világbajnokságon lettek aranyérmesek.


Sztárok a Sportágválasztón

Sportágválasztó 2018. szeptember 11. |

Nem sok alkalom van, hogy ennyi olimpiai és világbajnok sportolóval találkozhass személyesen. Példaképeink most sem hagyják ki a Sportágválasztót, ahol lehetőséged lesz beszélgetni, ismerkedni a magyar sport csillagaival. Mutatjuk is, kikkel találkozhatsz. A lista még bővülhet, nézz vissza később is, mert frissítjük.


Rekorder lett a Nagy Sportágválasztó

Rekorder lett a Nagy Sportágválasztó

Sportágválasztó 2018. szeptember 15. |

Fantasztikus siker a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón! Az ország legnagyobb sportfesztiválján a Magyar Rekordok regisztrátora bejelentette: magyar rekordot állított fel a Sportágválasztó.


Látvány és teljesítmény: bemutatkozik az esztétikus csapatgimnasztika

Látvány és teljesítmény: bemutatkozik az esztétikus csapatgimnasztika

Sportágválasztó 2018. szeptember 18. | Sportágválasztó

Tánc vagy ritmikus gimnasztika? Legyen mindkettő, és dobjuk fel az egészet egy összetartó, dinamikus és jókedvű csapattal – ez az esztétikus gimnasztika. Az idei Sportágválasztón bemutatkozott látványos, művészi mozgásformáról kérdeztük Bodnár Lilit, a Team Balance versenyzőjét, aki már egy sikeres vb-szereplésen is túl van.


Kissék Fehéroroszországba mennek ellenfélnézőbe

Kissék Fehéroroszországba mennek ellenfélnézőbe

Sport 2018. szeptember 6. |

Kiss Balázs Minszkben tartja a világbajnokság főpróbáját. A BVSC világbajnok birkózója a válogatott többi tagjához hasonlóan minden idegszálával már a hazai rendezésű vb-re koncentrál.


Sportkavalkád XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón

Sportkavalkád XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón

Sportágválasztó 2018. szeptember 14. |

Zajlik a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztó! Több ezer gyerek vette birtokba a Merkapt Sportközpontot, ahol 104 sportágat próbálhatnak ki ingyenesen.


Mit tud egy jó személyi edző?

Szabadidő 2018. szeptember 5. | Sportágválasztó

Elsősorban rajtad, nem az edzőn múlik, hogy sikerül-e elérni a céljaidat, hiszen te vagy az, aki dolgozik magán. Mégis: általában jobb nem a saját károdon tanulni. Sok elpazarolt energiát megspórolhatsz, ha egy profi tanítja meg neked a gyakorlatok helyes kivitelezését, aki remekül motivál is – legalább amíg belejössz. De honnan tudhatod, hogy jó edzővel van-e dolgod?


Nyári hőség, sportdömping, véradás és tálcatűz

Nyári hőség, sportdömping, véradás és tálcatűz

Sportágválasztó 2018. szeptember 14. |

Verőfényes nyári napsütésben sportoltak a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón. Több ezer gyerek találkozhatott többek között 104 sportággal, valamint olimpiai, világ- és Európa-bajnokokkal.


Véradás: sikeres volt a Sportágválasztó akciója

Véradás: sikeres volt a Sportágválasztó akciója

Sportágválasztó 2018. szeptember 16. |

Sikeres és eredményes volt a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztó véradásra buzdító kampánya. A két nap alatt 119 fő jelentkezett véradásra a Merkapt Sportközpontban, a Magyar Vöröskereszt véradókamionjánál.


Ezért ne blicceld el a nyújtást!

Egészség 2018. szeptember 6. | Sportágválasztó

Sokszor nagy a kísértés, hogy az edzést letudva rögtön hazafelé vedd az irányt, nyugodt lelkiismerettel kihagyva a nyújtást egy pár perces előnyért. Mondván: az úgysem erősít, és a teljesítményed sem lesz jobb tőle. Eláruljuk, hogy aki ezt mondta neked, az tévedett. De szerencsére most itt a remek alkalom, hogy kiokosodj nyújtásügyben.


Mikor sportolj, ha nem vagy időmilliomos?

Szabadidő 2018. augusztus 29. | Sportágválasztó

Sakkozol az idővel, hogy jusson mindenre – de hiába sport a sakk, ha ettől nem leszel edzettebb. Az agymunka viszont tényleg jól jön, ha az időhiány ellenére is sportolni szeretnél: a siker átgondolt logisztika és egy kis rafináltság kérdése. Hoztunk neked pár ötletet, hogyan illeszd be a mozgást a húzós napokba is.


Szerezd vissza a jókedvedet sporttal!

Egészség 2018. szeptember 3. | Sportágválasztó

Amikor éppen rossz passzban vagy, esetleg depresszióval küzdesz, akkor érthető módon általában a hátad közepére kívánod a sportolást. Pedig a mozgás az, amire szinte biztosan számíthatsz, ha javítani szeretnél a hangulatodon. Elmondjuk, miért, és azt is, hogyan kezdj hozzá lelkileg nehezített terepen.


Frissítés

Dzsudzsák aláírta szerződését az új csapatánál

Dzsudzsák aláírta szerződését az új csapatánál

Sport 2018. szeptember 19. |

Dzsudzsák Balázs marad az Egyesült Arab Emírségekben. A magyar válogatott korábbi csapatkapitánya már alá is írta szerződését az al-Ittihad Kalba SC csapatánál a klub közösségi oldalának beszámolója szerint.


Radikális változások kellenek férfi kenuban!

Radikális változások kellenek férfi kenuban!

Sport 2018. szeptember 18. |

Nem lesz változás a következő olimpiáig. A Magyar Kajak-Kenu Szövetség (MKKSZ) elnöksége további két évre bizalmat szavazott mindhárom szövetségi kapitánynak, így a felnőtteket irányító Hüttner Csaba, az utánpótlásért felelős Makrai Csaba és a para szakágat vezető Weisz Róbert fejezheti be a 2020-as tokiói olimpiáig, illetve paralimpiáig tartó ciklust.


Rekorder lett a Nagy Sportágválasztó

Rekorder lett a Nagy Sportágválasztó

Sportágválasztó 2018. szeptember 15. |

Fantasztikus siker a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón! Az ország legnagyobb sportfesztiválján a Magyar Rekordok regisztrátora bejelentette: magyar rekordot állított fel a Sportágválasztó.


Sportkavalkád XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón

Sportkavalkád XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón

Sportágválasztó 2018. szeptember 14. |

Zajlik a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztó! Több ezer gyerek vette birtokba a Merkapt Sportközpontot, ahol 104 sportágat próbálhatnak ki ingyenesen.


Rossi vereséggel mutatkozott be

Rossi vereséggel mutatkozott be

Sport 2018. szeptember 8. |

Vereséggel mutatkozott be a magyar labdarúgó-válogatott kispadján Marco Rossi! A szakember szerint sok hibával futballozott csapata szombat este a finnek otthonában 1-0-ra elveszített Nemzetek Ligája-találkozón.


Ilyen volt a 33. Wizz Air Budapest félmaraton

Ilyen volt a 33. Wizz Air Budapest félmaraton

Szabadidő 2018. szeptember 9. |

A nőknél Kácser Zita, míg a férfiaknál a kenyai Kosgel Mathew nyerte meg a 33. Wizz Air Budapest félmaratont – áll az MTI tudósításában. A magyar bajnokságot Csere Gáspár nyerte, aki mindössze 25 másodperccel lemaradva a kenyai mögött ért célba. Az eseményen Ötpróba-pontokat is gyűjthettek az indulók.


Már a korcsolyaszezonra gondolnak

Szabadidő 2018. augusztus 30. |

Ha tetszik, ha nem: vége a nyárnak. A legnagyobb bizonyíték erre a Főpolgármesteri Hivatal kommünikéje. Ingyenes korcsolyaoktatást indítanak ugyanis óvodásoknak és alsó tagozatosoknak a fővárosban.


Kolonics György-emlékkiállítás Gödön

Programok 2018. augusztus 24. |

Augusztus 25-étől szeptember 6-áig Gödön látogatható a „Kolonics, a sportlegenda” című vándorkiállítás, a 2008-ban elhunyt kétszeres olimpiai bajnok kenus, Kolonics György emlékére.


Darts – Eb-re készülnek a legjobbak

Nőhet a sportágat űzők tábora

Sport 2018. augusztus 24. |

Teljes létszámban indultak a szeptemberi steel darts Európa-bajnokság előtti utolsó nagyobb hazai eseményen a magyar válogatott tagjai. Az országos bajnokság hatodik, debreceni fordulóján a férfiaknál az Eb-résztvevő Székely „Penge” Pál győzött, a nőknél viszont borult a papírforma.


Terepakadályfutás – szintet léptek a magyar bajnoki futamok

OCR-kvalifikációs versenyek következnek

Sport 2018. augusztus 22. |

Az ebben az évben megrendezendő magyar bajnoki futamok immár hivatalos OCR-kvalifikációs viadaloknak számítanak.


Nyári hőség, sportdömping, véradás és tálcatűz

Nyári hőség, sportdömping, véradás és tálcatűz

Sportágválasztó 2018. szeptember 14. |

Verőfényes nyári napsütésben sportoltak a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón. Több ezer gyerek találkozhatott többek között 104 sportággal, valamint olimpiai, világ- és Európa-bajnokokkal.


Kissék Fehéroroszországba mennek ellenfélnézőbe

Kissék Fehéroroszországba mennek ellenfélnézőbe

Sport 2018. szeptember 6. |

Kiss Balázs Minszkben tartja a világbajnokság főpróbáját. A BVSC világbajnok birkózója a válogatott többi tagjához hasonlóan minden idegszálával már a hazai rendezésű vb-re koncentrál.


Fantasztikus táncos világbajnoki arany

Sport 2018. szeptember 17. |

Két év után újra a világbajnoki dobogó legmagasabb fokára állhatott fel az újbudai Rock and Magic Sportegyesület „The Szupergirls” csapata. A lányok a svájci Schaffhausenben rendezett felnőtt női nagyformációs világbajnokságon lettek aranyérmesek.


Olvastad már?

Hogyan elégítsd ki csemetéd természetes mozgásigényét?

Hogyan elégítsd ki csemetéd természetes mozgásigényét?

Szabadidő 2018. szeptember 13. | Sportágválasztó

Egy gyerek állandóan izeg-mozog, és ez így természetes, hiszen a mozgás testi, lelki és szellemi fejlődésének alapja. Segít neki megérteni a tárgyak működését és az ok-okozati összefüggéseket, azaz: végtelen kíváncsisága kielégítését szolgálja. De hogyan őrizheted meg gyermeked mozgékonyságát, hogy később majd örömmel sportoljon?


Ezért futnak a nők!

Egészség 2018. augusztus 24. |

A futás népszerűsége évek óta töretlenül növekszik Magyarországon is.  Mára sokak számára természetes, hogy a nők szeretnek sportosan és egészségesen élni, számukra a mozgás örömet és pozitív élményeket jelentő hétköznapi tevékenység. Bár sokan rávágnák, hogy a legtöbb nő azért fut, hogy fogyjon, a testsúly csökkentése csak a harmadik helyen áll az okok rangsorában – derül ki a Budapest Sportiroda (BSI) és a 21 Nő Az Egészségügyért Alapítvány felméréséből.


Szeret futni a magyar!

Szeret futni a magyar!

Szabadidő 2018. szeptember 10. |

Egy felmérés szerint egyre többen és egyre többet futnak idehaza, és a heti rendszerességgel sportolók átlagosan 15 százalékkal többet költenek hobbijukra, mint egy évvel ezelőtt – hangzott el a Rádió 1 hírblokkjában.


Így nevelj sportembert a gyerekedből

Így nevelj sportembert a gyerekedből

Szabadidő 2018. szeptember 1. | Sportágválasztó

A szeptemberrel ismét elérkezett az iskolapadban ücsörgés időszaka. Erre még rátesz egy lapáttal, hogy a kütyüket is többnyire ülve nyomogatja a gyerek. Hogyan csinálhatsz kedvet neki a sportoláshoz, hogy legalább a szabadidejét aktívabban töltse? Van pár ötletünk.


Kuwaitban élnek a leglustábbak

Kuwaitban élnek a leglustábbak

Egészség 2018. szeptember 10. |

Az Egészségügyi Világszervezet 168 ország lakosait kérdezte meg testmozgási szokásairól, és arra jutottak, hogy a világ népességének több mint negyede, azaz 1,4 milliárd ember nem mozog eleget – hangzott el a Rádió 1-en.


Az egészség esküdt ellensége: a mozgáshiány

Egészség 2018. szeptember 8. | Sportágválasztó

A világ az emberi leleményességnek és számos zseniális találmánynak köszönhetően egyre kényelmesebb. Ennek ellenére testünk nem ülő életmódra van berendezkedve – és ezt jelzi is számunkra különféle egészségügyi tünetekkel, amikor túl inaktívak vagyunk. Vedd észre ezeket a „segélykiáltásokat”, és segíts magadon sportolással még időben!


Dupla énidő: mozogj és lazulj egyszerre jógával!

Dupla énidő: mozogj és lazulj egyszerre jógával!

Szabadidő 2018. szeptember 11. | Sportágválasztó

Bár a jóga remekül megállja a helyét a sportágak között, valójában túlmutat rajtuk. Nem véletlenül éli virágkorát ez az évezredek óta létező, elképesztően sokszínű módszer, hiszen egyszerre törődik a tested és a lelked egészségével. Amellett, hogy felpezsdít, egyúttal kiválóan le is lazít, ezért igazi ász a stressz ellen. De mit tud még nyújtani neked?


Amatőrként futóversenyen indulni? Igen!

Amatőrként futóversenyen indulni? Igen!

Szabadidő 2018. augusztus 25. | Sportágválasztó

Nemcsak a futók, de a futóversenyek száma is gombamód szaporodik: szinte minden hétvégére jut néhány. Ennek pedig nem az az oka, hogy hirtelen a Usain Boltok országa lettünk, sőt: az indulók többsége kifejezetten amatőr. De vajon mi keresnivalód lenne neked hobbistaként egy futóversenyen? Sokkal több, mint gondolnád.


8 trükk, amivel rendszeres sportolásra motiválhatod magad

8 trükk, amivel rendszeres sportolásra motiválhatod magad

Szabadidő 2018. augusztus 27. | Sportágválasztó

Kezdődik a kedvenc sorozatod, hullafáradt vagy, koszos az edzőcuccod, messze van az edzőterem, teleetted magad tortával, ezért már úgyis mindegy… A kifogások sora végtelen, ha arról van szó, hogy neki kellene látni edzeni. De van fény az alagút végén: összeszedtük neked a legrafináltabb trükköket, amikkel elkerülheted az önátverést, és könnyebben ráveheted magad a mozgásra.


Hogyan válhatsz példaképpé a gyermeked szemében?

Hogyan válhatsz példaképpé a gyermeked szemében?

Szabadidő 2018. szeptember 4. | Sportágválasztó

Megható és egyben néha kicsit ijesztő érzés is, amikor a gyerek szinte tükörként utánozza a viselkedésedet. Ez szülőként valószínűleg benned is felébreszti a felelősségtudatot. Ezért nagyon nem mindegy, milyen példát mutatsz csemetédnek. Jöjjön most néhány tipp, amiket megfogadva jó példakép válhat belőled!


Hallgass a szívedre: hatékonyabb edzés pulzusméréssel

Hallgass a szívedre: hatékonyabb edzés pulzusméréssel

Egészség 2018. augusztus 30. | Sportágválasztó

Amikor nekilátunk sportolni, akkor sokan nagy elszántságunkban hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy mindig az óriási hajrák vezetnek eredményre. Azaz: ha rendszeresen beleadunk apait-anyait az edzésbe, akkor a hatás nem marad el. Elsőre ez logikusnak tűnhet, az emberi szervezet mégsem így működik: a kevesebb sokszor több. A varázsszó: pulzuskontroll.


Szerezd vissza a jókedvedet sporttal!

Szerezd vissza a jókedvedet sporttal!

Egészség 2018. szeptember 3. | Sportágválasztó

Amikor éppen rossz passzban vagy, esetleg depresszióval küzdesz, akkor érthető módon általában a hátad közepére kívánod a sportolást. Pedig a mozgás az, amire szinte biztosan számíthatsz, ha javítani szeretnél a hangulatodon. Elmondjuk, miért, és azt is, hogyan kezdj hozzá lelkileg nehezített terepen.


Többet ésszel, mint erővel: így kerüld el az izomlázat

Többet ésszel, mint erővel: így kerüld el az izomlázat

Egészség 2018. szeptember 10. | Sportágválasztó

Te is olyan kecsesen közlekedsz egy kemény edzés után, mint egy bádogember? Az izomláz egyszerre jó és rossz dolog: jogosan érezheted hősnek magad, amiért keményen edzettél, de miért kellene hősiesen tűrnöd a fájdalmat is? Már mondjuk is, mit tehetsz a kínok ellen.


Helyes táplálkozás és 10 ezer lépés naponta!

Helyes táplálkozás és 10 ezer lépés naponta!

Egészség 2018. augusztus 29. |

Energiaegyensúly hiánya miatt jönnek a plusz kilók! Pedig csak helyesen kellene táplálkozni és mozogni. Kezdésnek elég a séta, és egy bűvös szám. 10 ezer lépés naponta, és aki ezt betartja, az elmondhatja: tett lépéseket az egészsége megőrzése érdekében.


Ezért ne blicceld el a nyújtást!

Ezért ne blicceld el a nyújtást!

Egészség 2018. szeptember 6. | Sportágválasztó

Sokszor nagy a kísértés, hogy az edzést letudva rögtön hazafelé vedd az irányt, nyugodt lelkiismerettel kihagyva a nyújtást egy pár perces előnyért. Mondván: az úgysem erősít, és a teljesítményed sem lesz jobb tőle. Eláruljuk, hogy aki ezt mondta neked, az tévedett. De szerencsére most itt a remek alkalom, hogy kiokosodj nyújtásügyben.


A munka hőse, avagy a túledzés veszélyei

A munka hőse, avagy a túledzés veszélyei

Egészség 2018. augusztus 28. | Sportágválasztó

Ha rendszeresen sportolsz, akkor veled is biztosan előfordult már, hogy elkapott a gépszíj, és egyszerűen nem tudtál leállni, szinte mániákusan hajszoltad az eredményeket. A szorgalom dicséretes, nélküle nem jutnál ötről a hatra – a túledzés viszont többet árt, mint használ. Eddz okosan: sokszor pont a jól megtervezett pihenéstől leszel eredményesebb!


Mit tud egy jó személyi edző?

Szabadidő 2018. szeptember 5. | Sportágválasztó

Elsősorban rajtad, nem az edzőn múlik, hogy sikerül-e elérni a céljaidat, hiszen te vagy az, aki dolgozik magán. Mégis: általában jobb nem a saját károdon tanulni. Sok elpazarolt energiát megspórolhatsz, ha egy profi tanítja meg neked a gyakorlatok helyes kivitelezését, aki remekül motivál is – legalább amíg belejössz. De honnan tudhatod, hogy jó edzővel van-e dolgod?


Mikor sportolj, ha nem vagy időmilliomos?

Szabadidő 2018. augusztus 29. | Sportágválasztó

Sakkozol az idővel, hogy jusson mindenre – de hiába sport a sakk, ha ettől nem leszel edzettebb. Az agymunka viszont tényleg jól jön, ha az időhiány ellenére is sportolni szeretnél: a siker átgondolt logisztika és egy kis rafináltság kérdése. Hoztunk neked pár ötletet, hogyan illeszd be a mozgást a húzós napokba is.


5 jó ok, hogy beiratkozz egy felnőtt úszótanfolyamra

Egészség 2018. augusztus 24. |

Szégyelled, hogy felnőtt fejjel nem tudsz úszni? Hidd el, nem te vagy az egyetlen a világtörténelemben – csak a többiek is ügyesen titkolják. De szerencsére ezen manapság könnyebb segíteni, mint valaha, hiszen virágkorát éli a felnőttekre specializálódott úszásoktatás. Már mondjuk is, miért teszel jót magaddal, ha beiratkozol a legközelebbi kurzusra.