Sportágválasztó Magazin

Gyerekkel, aktívan

Sporteszközből régit vagy újat a gyereknek?

Sporteszközből régit vagy újat a gyereknek?

2018. augusztus 1. | Góczán Bettina

Ha kipróbál az ember fia/lánya egy új sportot, és tetszik a dolog, felmerül a kérdés nemsokára: régi vagy új legyen? Mármint a sporteszköz, a sportfelszerelés, a sportcucc: a cipő, a ruha, a kiegészítők. Költsünk rá sokat, vagy elég a minimál? Meddig űzzük azt a sportágat, és meddig lesz kedve a gyerekünknek hozzá?


A sport és a párkapcsolat

A sport és a párkapcsolat

2018. július 31. | Góczán Bettina

Brit tudósok megállapították – kezdődhetne a cikk, de nem így fog. Se brit nem vagyok, se tudós (csak bölcsész), de látom, érzem, tudom, hogy a sport jó hatással van a párkapcsolatra (is).


Miért jó snorkelezni?

Miért jó snorkelezni?

2018. július 23. | Góczán Bettina

Ha tengerpart, akkor a barnulás mellett az egyik legjobb (családi) szórakozás és móka a snorizás, azaz a maszkkal, pipával (esetlegesen uszonnyal) lebegés a vízen. Nem kell ahhoz képzett búvár a családban (bár nálunk van az is), hogy a gyerekek is könnyűbúvárkodjanak. Elég a vízicsibelét és a természetes gyermeki kíváncsiság. No, ez is adott nálunk.


Mikor sportol anya?

Mikor sportol anya?

2018. július 1. | Góczán Bettina

Ma elmegyek edzésre, vagy futok egyet – ez a tervem. Sokadszorra munka után. Hazaérünk. Pakoljki, innikérek, nézzükmegezt, játsszunk, holnaprakellegykép, csinálsznekemvalamitenni, olvassmesét, elmegyünkbringázni, zöldpólókell, nincskészaházim, palántátkellvinniholnapra, megjöttapa, holakulcsom… És akkor mikor sportol anya? Akkor, ha csinál magának időt rá.


Copfos Running Warrior

Copfos Running Warrior

2018. június 25. | Góczán Bettina

A lányom szeret futni, nem csoda. Babakocsiban ülve is futottam vele, volt, hogy félmaratonnyi távot. Kacagott a kocsiban esőben, aludt napsütésben, természetes neki a hajrázás. A balett mellett jelenleg az akadályfutás az a sportág, amit nagyon szeret (lásd korábbi blogbejegyzések).


Születésnapi bulik sportosan

Születésnapi bulik sportosan

2018. június 19. | Góczán Bettina

Gyerekszületésnapok. Van egy tavaszi és van egy nyári gyerekünk. Az évek növekedését elsősorban családi körben ünnepeljük, de a gyerekeink kérésére bulit is szervezünk. Hívják őket is, mennek örömmel. Hívunk mi is barátokat, osztálytársakat, ovistársakat.


Családi extrémsport: csizmadobálás

Családi extrémsport: csizmadobálás

Finnországtól a Csikóvári Lovastanyáig

2018. június 11. | Góczán Bettina

A finnek nemzeti játékával először egy ausztriai kiránduláson találkoztunk „komolyan”, ahol gumicsizmával kellett eltalálni az ágasfára felkötözött tárgyakat és a legtetején elforgatni a szélkakast. Ugyanitt volt kosárba csizma-hajítás és gong-megszólaltatás csizmával.


Nyári tábor szezON

Nyári tábor szezON

2018. június 1. | Góczán Bettina

Közeledik a nyári szünet, és egyre gyakrabban kérdeznek minket a kollégák, ismerősök, barátok. „Mit terveztek idén nyárra?” „Hogyan oldjátok meg a gyerekeket?” „Milyen táborba mennek?” „Hogyan választotok tábort nekik?” „Egyáltalán hol lesznek a gyerekek a két és fél hónapos nyári szünetben?”


Drótszamáron a napsütötötte Burgenlandban

Drótszamáron a napsütötötte Burgenlandban

Tökéletes választás mindenkinek, a szabadidő és a családi nyaralás aktív eltöltésére

2018. május 22. | Góczán Bettina

Ausztria hazánkhoz legközelebbi tartományában 2500 kilométernyi tökéletes kerékpárutat, vendégszerető házigazdákat és tökéletes infrastruktúrát találunk. A tematikus útvonalak, a Fertő tavi díjnyertes kerékpárrégió és a Dreiländereck Naturpark tárt karokkal várja az egészséges mozgásra vágyókat.


Menjünk inkább rollerrel, anya!

Menjünk inkább rollerrel, anya!

2018. május 18. | Góczán Bettina

Nincs időm mozogni, nem érek rá, nem fér bele, fáradt vagyok, nincs kedvem… Ezekre a kifogásokra találták ki a környezetbarát rollert (is). A közlekedés is lehet sport, az öt perc mozgás is ugyanolyan fontos, mint a napi több óra edzés. Nincs igazam?! Felnőttként rollerrel? Naná! Munkába rollerezés elegánsan?! Jöhet! Családi rollerezés? Bármikor!


Pilisi akadályfutó versenyen

Pilisi akadályfutó versenyen

A mozgás öröme: Pilis Mountain Race 2018 Vol. 1.

2018. május 11. | Góczán Bettina

Szeretem a családias rendezvényeket, amelyek jól szervezettek és minden ízükben arról szólnak, amire hivatottak. Nincs sallang, nincs körülményeskedés, minden stimmel. Az évi közel 2500 hazai futóverseny és teljesítménytúra, valamint a sok-sok egyéb rendezvény közül kedvünkre válogathatunk.


Bringamágia

Bringamágia

Kerékpározni mindig cool!

2018. május 7. | Góczán Bettina

Amikor gyerekként arról gondolkoztam, hogy milyen lesz, ha egyszer „én is ANYUKA leszek” (a lányom szavajárásával élve) többször bevillant egy kép. Bringázom a gyerekeimmel és férjemmel. Együtt tekerünk gyönyörű tájakon, és nagyokat kacagunk. Aztán eltelt sok-sok év, és lám, együtt cangázik az egész családom…


Vízen járó gyerekek

Vízen járó gyerekek

Water zorbing Prágában

2018. április 27. | Góczán Bettina

Mindenféle extrém sportot kipróbáltunk már, nem csoda, ha gyerekeink is benne vannak minden őrültségben. Nem tilthatjuk, hiszen láttak minket ejtőernyővel ugrani, búvárcuccban, akadályfutáson és sziklán lógva. Féltjük-e őket? Igen, de tudjuk, érezzük, aktívnak lenni jó. Vízen járó gyerekek? Naná!


Gyerekkel, aktívan

Gyerekkel, aktívan

Az állandóan mozgásban lévő Farkasék

2018. április 22. | Góczán Bettina

Örökös mozgás, jövés-menés. Iskola-munkahely-otthon-különórák, apa- és anyataxik logisztikai tervével. Hónapokra előre megszervezett programok, találkozók, versenyek, kirándulások. Nem vagyunk versenysportolók, nem nevelünk élsportoló gyerekeket...