Sportágválasztó Magazin

Címke: Egészség

Hogyan hat rád az alkohol, ha sportolsz?

Hogyan hat rád az alkohol, ha sportolsz?

2019. március 30. | Sportágválasztó

A hétvége jó esetben arról szól, hogy végre kiengedheted a gőzt. Vannak, akik ennek érdekében kisportolják magukat – míg mások a poharat emelgetik. De mi a helyzet, ha te mind a kettőt szereted csinálni? A kulcsszó itt is a mérték: tudj róla, milyen hatással van a szervezetedre a szesz, ha sportolsz is mellette, így könnyebb mérlegelned, mikor mennyit ér meg neked egy kis mámor.

Miért vidd el a gyerekedet úszni?

Miért vidd el a gyerekedet úszni?

2019. március 27. | Sportágválasztó

A válasz röviden és tömören így hangzik: mert a lehető legjobb döntést hozod meg azzal, ha minél hamarabb lesz vízbiztonsága. A Sportágválasztó Magazin szaktekintélyek véleményét kérte ki ebben a témában, most Czene Attila olimpiai bajnok úszónknak, és Zubor Attila, a Zubor Úszósuli vezetőjének egybehangzó véleményét olvashatod az úszásról.

Mindenkit meg lehet tanítani úszni

Mindenkit meg lehet tanítani úszni

2019. március 26. | Sportágválasztó

Egyre több gyerek úszik Magyarországon. Ez elsősorban a Magyar Úszó Szövetség által elindított „Minden gyerek tanuljon meg úszni” programnak köszönhető. Szakemberek szerint ezt a kezdeményezést a mindennapos testnevelés alaposan felgyorsította. Ezen a véleményen van Zubor Attila, a Zubor Úszósuli vezetője is.

A sport, amely átmozgathatja izmaink 80 százalékát

A sport, amely átmozgathatja izmaink 80 százalékát

2019. március 26. | Sportágválasztó

Az úszás alapsportág, az úszás egészséges. Hányszor, de hányszor halljuk/hallottuk ezeket a magállapításokat. A Sportágválasztó Magazin Czene Attila olimpiai bajnok úszót és a Magyar Szabadidősport Szövetség elnökét kérdezte a mozgásforma fontosságáról.

Hogyan sportolj, ha asztmás és/vagy allergiás vagy?

Hogyan sportolj, ha asztmás és/vagy allergiás vagy?

2019. március 25. | Sportágválasztó

A jó idő nem mindenkinek okoz egyúttal felhőtlen örömet: a pollenszezon beköszöntése az asztmások és allergiások számára többnyire kihívásokkal teli időszak. Tévhit viszont, hogy érintettként a sportolást szükségszerűen hanyagolnod kell. Sőt: ha elővigyázatosan mozogsz, akkor sokat javíthatsz az állapotodon.

Debrecenbe mennek az úszók

Debrecenbe mennek az úszók

2019. március 25. | Sportágválasztó

Sorozatban harmadszor ad otthont az úszók országos bajnokságának Debrecen. A március 27. és 30. között megrendezendő esemény nemzetközi színvonalú verseny lesz – állítják szakemberek. A Sportágválasztó Magazin ezen a héten úszással kapcsolatos anyagokkal jelentkezik.

Mi okozhat izomgörcsöt, és mit tehetsz ellene?

Mi okozhat izomgörcsöt, és mit tehetsz ellene?

2019. március 1. | Sportágválasztó

Ha komolyan veszed a sportolást, akkor talán már téged is ébresztett fel a legszebb álmodból, derült égből villámcsapásként egy elviselhetetlen fájdalom, amit az izmaid hirtelen, akaratlan összehúzódása okozott. Derítsük ki együtt a miérteket, hogy legközelebb elkerülhesd a kellemetlen meglepetést!

Dr. Kiss Gergely szerint a cél a passzív rétegek bevonása a szabadidősportba

Dr. Kiss Gergely szerint a cél a passzív rétegek bevonása a szabadidősportba

Nem sportolnak eleget a magyarok

2019. február 20. | Sportágválasztó

A magyar lakosság 33 százaléka végez kisebb-nagyobb gyakorisággal intenzívebb testmozgást a legutóbbi Eurobarometer felmérés szerint. A kimutatással kapcsolatban dr. Kiss Gergely háromszoros olimpiai bajnok vízilabdázót, a Nagy Sportágválasztó kommunikációs igazgatóját, az Ötpróba mozgalom nagykövetét kérdeztük.  

Zumba – a kalóriafaló tánc

2019. február 19. | Sportágválasztó

A zumba népszerűsége töretlen. Ezt a mozgásformát a kolumbiai Beto Perez találta fel, a legenda szerint véletlenül. A fitneszedző egy alkalommal otthon felejtette a gyakorláshoz szükséges zenéit, és lesz ami lesz alapon, a zenelejátszóján lévő hagyományos latin zenékre kezdte tornáztatni a tanítványait. A zumba alaposan átmozgatja az egész testet és rendesen égeti a kalóriát.

Sport, karrier, egészség

Sport, karrier, egészség

Konferencia a PTE-n az ETK szervezésében

2019. február 18. | Sportágválasztó

A Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi kara évről évre hagyományosan szenzációs programokat kínál hallgatóinak, leendő reménybeli hallgatóinak, valamint Pécs város és a környékbeli sport iránt érdeklődőknek. Ezúttal február 20-án ’Sport, karrier, egészség’ címmel egy egész napos, tartalmában és hangulatában is egyedi konferencia keretében, Dr. habil. Oláh András dékán megnyitója után három nagy előadás és tizenkét interaktív szekció előadás lesz.

Tiszeker Ágnes: Síró szülők, aggódó testnevelő tanárok jelentkeznek

Tiszeker Ágnes: Síró szülők, aggódó testnevelő tanárok jelentkeznek

Dopping a szabadidősportban

2019. február 18. | Sportágválasztó

A felgyorsult világ szülötte nem hisz a munkában. Pontosabban a 21. század gyermekének nincs ideje... A Sportágválasztó Magazin elindította a „Dopping a szabadidősportban” sorozatot, amelyben olyan egyértelmű egészségtelen és törvénytelen anomáliákra kívánunk rávilágítani, amelyek első olvasatra már-már elfogadottnak minősülnek 2019-ben…

Jegyzet - Megtorpant a gyerekkori elhízás mértéke Magyarországon

Jegyzet - Megtorpant a gyerekkori elhízás mértéke Magyarországon

És ha ez még egy kis tudatos sportolással is társulna…

2019. február 2. | Bányász Árpád

Jó jelek! A különböző jogszabályi változtatásoknak és a szakmai összefogásnak köszönhetően megtorpant a magyar gyerekek körében a túlsúlyosok aránya - erről az egészségügyért felelős államtitkár beszélt egy szakmai konferencián.

Dopping a szabadidősportban – Ne csinálj hülyeséget!

Dopping a szabadidősportban – Ne csinálj hülyeséget!

2019. február 1. | Sportágválasztó

A Sportágválasztó Magazin amellett, hogy rendszeresen publikál élsportos anyagokat, természetesen nem feledkezik meg a legszélesebb sportolói bázisról sem, ez a szabadidősportos közeg. Mindig igyekszünk hírt adni a legfontosabb szabadidősportos hazai eseményekről, és több nagy rendezvény szervezőiként kötelességünknek tartjuk felhívni a figyelmet olyan anomáliákra, amelyek kifejezetten károsak.

Ingyenes kardiológiai szűrés a Vizesgálán

Ingyenes kardiológiai szűrés a Vizesgálán

2018. november 21. | Sportágválasztó

Ingyenes kardiológiai szűrés! A 2018-as Vizesgálán az úszóverseny résztvevői úszósapkát és Ötpróba regisztrációt kapnak ajándékba, illetve részt vehetnek egy ingyenes kardiológiai szűrésen is.

A szíved sportért kiált

A szíved sportért kiált

2018. november 11. | Sportágválasztó

Ha egészségről van szó, akkor az egyik legnagyobb mumusnak még mindig a szív- és érrendszeri betegségek számítanak világszerte. Magyarországon főleg, hiszen nálunk évente tízezresével kapnak infarktust az emberek. A tét tehát nagyon nagy. A megelőzés egyik leghatékonyabb módszere a sport – mindjárt kiderül, hogy miért.

Mire jó a teljesítménydiagnosztika?

Mire jó a teljesítménydiagnosztika?

2018. október 9. | Sportágválasztó

Teljes gőzzel készülsz a maratonokra, triatlonversenyekre vagy bringás futamokra, mégsem vagy elégedett az eredményeiddel? A szorgalom sajnos nem mindig elég a sikerhez. Jó hír viszont, hogy egy adottságaidhoz alkalmazkodó edzéstervvel akár kevesebb befektetett energia mellett is többre lehetsz képes. Ebben segít a teljesítménydiagnosztika.

5 ok a rendszeres sétálásra

5 ok a rendszeres sétálásra

2018. október 6. | Sportágválasztó

Valószínűleg nem a sétálás az első, ami eszedbe jut, amikor arról van szó, hogy milyen sportot válassz magadnak. Pedig amilyen egyszerű, annyira egészségbarát mozgásforma – feltéve persze, hogy rendszeresen gyalogolsz. A legszebb benne, hogy semmi nem kell hozzá: csak kilépsz az ajtón, és már indulhatsz is. De mit tud még nyújtani neked?

Fallabda – az elnök nyerte a rangos versenyt

Fallabda – az elnök nyerte a rangos versenyt

2018. szeptember 25. | Sportágválasztó

Megkezdődött az idény a hazai fallabdázóknál. A Top 16-os sorozat nyitófordulóján elindult Krajcsák Márk is. A magyar fallabdázás legismertebb egyénisége ezúttal már mint a Magyar Squash Szövetség elnöke ragadott ütőt, és magabiztosan, szettveszteség nélkül győzött, de természetesen már kettős szerepe volt a szombathelyi tornán.

Így tekerünk mi

Így tekerünk mi

2018. szeptember 20. | Sportágválasztó

Történelmi felméréssel rukkolt elő a Medián! A közvélemény-kutató cég ugyanis a Magyar Kerékpárosklubbal karöltve először mérte fel a magyarok biciklizési szokásait. A kutatás reprezentatív Magyarország felnőtt lakosságára nézve.

Rekorder lett a Nagy Sportágválasztó

Rekorder lett a Nagy Sportágválasztó

2018. szeptember 15. | Sportágválasztó

Fantasztikus siker a XXIII. Budapesti Nagy Sportágválasztón! Az ország legnagyobb sportfesztiválján a Magyar Rekordok regisztrátora bejelentette: magyar rekordot állított fel a Sportágválasztó.