Sportágválasztó Magazin

Címke: Ülés

Az ülő életmód veszélyei – és amit tehetsz ellenük

Az ülő életmód veszélyei – és amit tehetsz ellenük

2018. október 25. | Sportágválasztó

Az emberi test adottságainál fogva elsősorban nem ülésre való, sokkal inkább folyamatos mozgásra és tevékenykedésre. Ezért nem úszod meg az évek múlásával a különféle nyavalyákat, ha az időd nagy részében az íróasztal mögött vagy a tévé előtt gubbasztasz, a mozgást pedig hanyagolod. Segítünk, hogy tisztában legyél a veszélyekkel, és hatékonyan léphess fel ellenük.