Sportágválasztó Magazin

Címke: Zene

Miért jó zenét hallgatni edzés közben?

Miért jó zenét hallgatni edzés közben?

2018. október 12. | Sportágválasztó

Te is úgy vagy vele, hogy ha megszólal egy ütős szám, akkor automatikusan mozogni kezd kezed-lábad? Nem vagy egyedül: egy természetes emberi reakcióról beszélünk. Ezért talán nem mondunk újdonságot azzal, hogy a zene amellett, hogy felpörgeti a hangulatodat, még az edzésedet is hatékonyabbá teszi. Már csak az a kérdés, hogy pontosan hogyan.