Sportágválasztó Magazin

Címke: Zsírégetés

Tabata: zsírégetés és állóképesség-fejlesztés villámgyorsan

Tabata: zsírégetés és állóképesség-fejlesztés villámgyorsan

2019. március 8. | Sportágválasztó

Többé nem foszthat meg az időzavar a sportolás örömétől és a sikerélménytől! A szuperhatékony tabatával akár pár perc alatt olyan eredményeket érhetsz el, mint egy hosszú kardióedzéssel – és ez nem nagyotmondás. Persze ehhez nagyon oda kell tenni magadat, de megéri. Nézzük, mi is ez pontosan!