Sportágválasztó Magazin

Rovat: Aktívan

25 millió látogatás az erdőben

25 millió látogatás az erdőben

Évente 25 millió látogatást regisztrálnak a Pilisi Parkerdőben

2018. március 21. | Sportágválasztó

A március 21-i Erdők Világnapját idén világszerte az erdők és a fenntartható városok közötti kapcsolat bemutatásának és még szorosabbá fűzésének szentelik. A Budapest környéki erdők hagyományosan a természetjárás különböző formáit szolgálják, így az ország leglátogatottabb területei közé tartoznak. tovább →

350 km erdei bringaút

350 km erdei bringaút

350 kilométeresre bővült a Pilis Bike erdei kerékpáros úthálózat

2018. június 11. | Sportágválasztó

Új erdei kerékpáros útszakaszokat nyitottak meg Kesztölc és Piliscsév, valamint Pilisszántó között, így összesen már 350 kilométeresre bővült a 2016-ban létesített Pilis Bike erdei kerékpáros úthálózat. Vasúti közlekedéssel is elérhetővé vált, a Pilisi Parkerdő Zrt. fejlesztéseinek köszönhetően.  tovább →

5 ok a rendszeres sétálásra

5 ok a rendszeres sétálásra

2018. október 6. | Sportágválasztó

Valószínűleg nem a sétálás az első, ami eszedbe jut, amikor arról van szó, hogy milyen sportot válassz magadnak. Pedig amilyen egyszerű, annyira egészségbarát mozgásforma – feltéve persze, hogy rendszeresen gyalogolsz. A legszebb benne, hogy semmi nem kell hozzá: csak kilépsz az ajtón, és már indulhatsz is. De mit tud még nyújtani neked? tovább →

5 téli tipp a szabadtéri sportok barátainak

5 téli tipp a szabadtéri sportok barátainak

2018. december 3. | Sportágválasztó

Nem kell téli álomba merülnöd csak azért, mert a hőmérő higanyszála mínuszba csúszott: nagyjából -10 fokig még biztonságosan sportolhatsz a szabadban – anélkül, hogy károsítanád az egészségedet. Feltéve, hogy vigyázol magadra. Már mondjuk is, hogyan csináld. tovább →

8 trükk, amivel rendszeres sportolásra motiválhatod magad

8 trükk, amivel rendszeres sportolásra motiválhatod magad

2018. augusztus 27. | Sportágválasztó

Kezdődik a kedvenc sorozatod, hullafáradt vagy, koszos az edzőcuccod, messze van az edzőterem, teleetted magad tortával, ezért már úgyis mindegy… A kifogások sora végtelen, ha arról van szó, hogy neki kellene látni edzeni. De van fény az alagút végén: összeszedtük neked a legrafináltabb trükköket, amikkel elkerülheted az önátverést, és könnyebben ráveheted magad a mozgásra. tovább →

A forradalom napján újra Kolonics György Emlékfutás

2018. október 17. | Sportágválasztó

Október 23-án tizedik alkalommal kerül sor a Kolonics György Emlékfutásra, amelyet a tragikusan korán elhunyt kétszeres olimpiai bajnok kenus tiszteletére rendeznek. A verseny apropója, hogy a legendás sportoló rendszeresen futott a Bécs–Budapest Ultramaratonon, melynek célállomása a Hősök tere volt, ahol október 23-án értek célba a futók a forradalom emlékére. tovább →

A sípályák ördöge – nyáron

A sípályák ördöge – nyáron

A sípályák nyári hasznosítása fontos kérdés. A Gravity Coaster egy lehetséges válasz.

2018. július 8. | Sportágválasztó

A síszezonok között van egy hosszabb-rövidebb időszak, amikor a síparadicsom nyári álmát alussza. A beruházásokra felvett hitelek kamatai viszont egész évben aktívak, illetve bármilyen fejlesztés megtérülése gyorsabb és biztonságosabb, ha az adott évben többet működik, termel, mint nem. tovább →

Állatorvosok, szőlészek, borászok sportoltak

Állatorvosok, szőlészek, borászok sportoltak

2018. szeptember 22. | Sportágválasztó

Az erős szél sem tudta kedvét szegni a sportolni vágyóknak Tatán. Szombaton rendezték meg az V. Országos Állatorvos-Agrár Sportnap és Családi Hétvégét, ahol az agráriumban dolgozók több sportágban versenyeztek. tovább →

Amatőrként futóversenyen indulni? Igen!

Amatőrként futóversenyen indulni? Igen!

2018. augusztus 25. | Sportágválasztó

Nemcsak a futók, de a futóversenyek száma is gombamód szaporodik: szinte minden hétvégére jut néhány. Ennek pedig nem az az oka, hogy hirtelen a Usain Boltok országa lettünk, sőt: az indulók többsége kifejezetten amatőr. De vajon mi keresnivalód lenne neked hobbistaként egy futóversenyen? Sokkal több, mint gondolnád. tovább →

Borzongás a köbön: jön a Halloween Run

Borzongás a köbön: jön a Halloween Run

2018. október 5. | Sportágválasztó

Sejtelmes fények, sikolyok, lidércek, hajmeresztő zene és egy kis ijesztgetés – efféle horrorisztikus izgalmakban lesz részed, ha elindulsz november 3-án a hagyományos BBU Halloween Runon. A titokzatos kőbányai pincerendszerben megrendezett futam szervezői egyet biztosan megígérnek: nem fogsz unatkozni, így egyúttal a megszokott edzésrutinodat is feldobhatod. tovább →

Búcsúztasd bajnokokkal az évet!

Búcsúztasd bajnokokkal az évet!

Szilveszteri vizesgála december 30-án

2017. december 6. | Sportágválasztó

Szilveszter alkalmából lehozzuk neked a sportcsillagokat az égről! Eddig csak a lelátón vagy a képernyő előtt izgultál értük, most viszont együtt sportolhatsz és ünnepelhetsz olimpiai, világ- és Európa-bajnok sportolóinkkal. tovább →

Családi kaland a jégen

Családi kaland a jégen

Hokipálya (majdnem) a Dunán

2017. december 21. | Vasziljevics Erika

Pár éve ígérgettük már a srácoknak, hogy ha befagynak a tavak, akkor kimegyünk velük a természetbe korizni. Addig szervezgettük, hogy mindenkinek jó legyen, hogy mire kiértünk a tavakhoz vagy a Dunához, addigra már olvadt a jég, és nem volt biztonságos rámenni. Idén januárban eljött a mi időnk. tovább →

Dupla énidő: mozogj és lazulj egyszerre jógával!

Dupla énidő: mozogj és lazulj egyszerre jógával!

2018. szeptember 11. | Sportágválasztó

Bár a jóga remekül megállja a helyét a sportágak között, valójában túlmutat rajtuk. Nem véletlenül éli virágkorát ez az évezredek óta létező, elképesztően sokszínű módszer, hiszen egyszerre törődik a tested és a lelked egészségével. Amellett, hogy felpezsdít, egyúttal kiválóan le is lazít, ezért igazi ász a stressz ellen. De mit tud még nyújtani neked? tovább →

Egyre több pálya nyílik Eplényben

Egyre több pálya nyílik Eplényben

A havazásnak és a hóágyúknak köszönhetően már 5 km-en síelhetsz!

2018. február 21. | Sportágválasztó

Eplényben ma már az összes kék pálya üzemel, mind a két ülőfelvonó működik, összesen 5 km-nyi pálya áll rendelkezésre, de további pályák előkészítése is zajlik. A pályarendszer hazai rekorder azzal, hogy három olyan útvonalat is választhatsz, amin több mint egy kilométert csúszhatsz! tovább →

Erre vártál egész télen!

Erre vártál egész télen!

Van hó a hazai síterepeken, ahol hóágyúznak, ott egy méternél is vastagabb a hóréteg!

2018. március 2. | Sportágválasztó

A január különösen hó- és fagymentes volt, február közepétől viszont kárpótolni látszik a síelőket az időjárás. Többször havazott, és még március első napjaiban is tartják magukat a mínuszok... Tökéletes tél van az eplényi Intersport Síarénában, minden pálya nyitva, és az összes felvonó üzemel! tovább →

Fuss az Ötpróba-pontokért!

Fuss az Ötpróba-pontokért!

Mi az az Ötpróba?

2017. szeptember 20. | Sportágválasztó

Immáron négy évtizedes múltra tekint vissza az Ötpróba-mozgalom, amely 2017 áprilisában újra kezdetét vette. A patinás program ernyőszervezetként fogja össze hazánk legnépszerűbb szabadidősport-rendezvényeit, egyedi pontrendszere pedig „átjárásra” buzdít a különböző sportágak között. tovább →

Futva hegyen-völgyön és az El Caminón

Futva hegyen-völgyön és az El Caminón

Egy család, ahol a sport a mindennapok része

2018. január 3. | Góczán Bettina

Varga Józsiékat nem kell bemutatni senkinek, aki jártas a terepfutás világában. A család mind a négy tagja kiváló futó. Ha elindulnak egy versenyen, a dobogón találjuk őket. Legyen szó egyéni hegyi félmaratonokról, vagy atlétikai csapatbajnokságról, családi tájfutásról vagy meredek „trail”-ekről. tovább →

Havas kikapcsolódás Budapest környékén

Havas kikapcsolódás Budapest környékén

Merre induljunk, ha ki szeretnénk használni a várva-várt hóréteget?

2018. február 16. | Sportágválasztó

Az elmúlt napokban végre megérkezett a tél, azaz komolyabb havazás volt országszerte. A Mátrában már tényleg vastag a hótakaró, de nem kell addig utazniuk a fővárosban élőknek, ha valamilyen családi, havas időtöltést keresnének a hétvégére. Dobogókőn és a Normafán kívül is számos lehetőség akad. tovább →

Hogyan elégítsd ki csemetéd természetes mozgásigényét?

Hogyan elégítsd ki csemetéd természetes mozgásigényét?

2018. szeptember 13. | Sportágválasztó

Egy gyerek állandóan izeg-mozog, és ez így természetes, hiszen a mozgás testi, lelki és szellemi fejlődésének alapja. Segít neki megérteni a tárgyak működését és az ok-okozati összefüggéseket, azaz: végtelen kíváncsisága kielégítését szolgálja. De hogyan őrizheted meg gyermeked mozgékonyságát, hogy később majd örömmel sportoljon? tovább →

Hogyan válhatsz példaképpé a gyermeked szemében?

Hogyan válhatsz példaképpé a gyermeked szemében?

2018. szeptember 4. | Sportágválasztó

Megható és egyben néha kicsit ijesztő érzés is, amikor a gyerek szinte tükörként utánozza a viselkedésedet. Ez szülőként valószínűleg benned is felébreszti a felelősségtudatot. Ezért nagyon nem mindegy, milyen példát mutatsz csemetédnek. Jöjjön most néhány tipp, amiket megfogadva jó példakép válhat belőled! tovább →